JAN
30

Neue Laufschuhe müssen her

Neue Laufschuhe müssen her

Es wurde langsam Zeit ein paar neue Laufschuhe zu kaufen. Meine aktuellen Paare nähern sich allmählich ihrem Lebensende. Die Kayano 20 haben 898 km runter und die Kayano 22 liegen derzeit bei 839 Kilometern.

Da kam mir der 5 € Gutschein von Sport Redler doch sehr gelegen. Nach einigem Stöbern in deren Angebot habe ich mich diesmal für die ASICS Kinsei 6 entschieden. Zum Einen waren sie mit 129 € deutlich günstiger als die Kayanos zum Preis von 159 €, zum Anderen gab es nur die Kinsei 6 auch in rot. Bin ja mal gespannt wie die sich laufen. Werde darüber berichten sobald ich sie erhalten habe.

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JAN
12

Vorfreude auf den Kristallmarathon

Vorfreude auf den Kristallmarathon

Heute dauert es noch genau einen Monat bis zur Abfahrt zum ersten Wettkampfhighlight des Jahres. Am 11.02. geht es gemeinsam mit Katja nach Bad Salzungen in Thüringen. Nach einer Übernachtung im Solewerk Hotel laufe ich am 12.02. im nahe gelegenen Bergwerk Merkers, den 11. Kristallmarathon. Das Bergwerk habe ich inzwischen drei mal besichtigt und jedes mal gedacht, dass ich den Marathon dort unbedingt laufen müsste. Dies Jahr ist es mir endlich gelungen einen der Startplätze zu ergattern.

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DEZ
31

Jahresstatistik 2016

Jahresstatistik 2016

Auch 2016 bin ich wieder ein bisschen gelaufen.

Wie die meisten sicherlich schon festgestellt haben, liebe ich Statistiken. Somit ist es mir eine Freude hier die Daten des Jahres 2016 zusammenzutragen. (Die VeloViewer Werte Werte weichen ein wenig von meiner eigenen Statistik ab.)

  • ​2.052 Laufkilometer
  • 3.189 Radkilometer
  • 126 Schwimmkilometer
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Streakday #170

Nächste Wettkämpfe

25Feb
100 x 100 - Are you tough Enough?
Startzeit: 19:00 Uhr
12Mär
33. Celler Wasa Lauf
Startzeit: 13:15 Uhr
22Mär
Hamburger Stunden PAAR Lauf #1
Startzeit: 19:00 Uhr
26Mär
6. Horizontweg Marathon [ 35 ]
Startzeit: 13:00 Uhr
02Apr
37. Int. Wilhelmsburger Insellauf
Startzeit: 11:15 Uhr
09Apr
11. Stadtsparkassen Marathon Cuxhaven [ 36 ]
Startzeit: 10:30 Uhr

Statistik 2017

2017
Einheiten
Distanz
Zeit
Pace
kCal
swim
15
25,3 km
8:34 h
20:20
5.722
bike
32
283 km
16:00 h
- : - -
- - -
run
50
319,9 km
30:06 h
5:39
23.445

Statistik 2016

2016
Einheiten
Distanz
Zeit
Pace
kCal
swim
80
126 km
42:17 h
20:13
25.197
bike
200
3198 km
165:00 h
3:09
95.069
run
193
2052 km
202 h
5:54
154.651

Meine Lieblingswettkämpfe

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